Les bienfaits de ce
superaliment contribuent à
renforcer votre énergie,
améliorer vos performances sportives,
freiner l’apparition des bobos liés à l’âge,
réduire vos carences en fer,
détoxifier votre corps.
Quand consommer de la spiruline ?
Toute l’année, ou en cure aux changements de saison, à toute heure de la journée,
mais surtout en continu pendant 1 mois - 1 sachet – 1 personne afin de ressentir tous les bienfaits.
Comment consommer de la spiruline ?
Pour les gourmets adeptes de la paillette, c’est ½ cuillère à café pendant 3 jours, ensuite une cuillère bien bombée accompagnée d'un verre d’eau ou d’un jus d’agrume. Mélangée à un yaourt, saupoudrée dans l’assiette comme un condiment sur la salade, des pâtes, du riz ou de la soupe
c’est juste un délice !
Pour les sportifs, Végétariens, ou les pressées :
c’est 3 comprimés pendant 3 jours et 6 les jours qui suivent.
Pour une parfaite assimilation du fer contenu dans la spiruline, Il est souhaitable d’espacer d’1/2heure le café ou le thé.
Dans certains cas, fatigue, maladie, préparation sportive ou à un examen, surmenage, doubler les doses sur une courte durée. Il n’y a pas de risque de surdosage.
Ecouter son corps et adapter sa dose c’est mieux pour la santé
Les 3 contre-indications :
C’est parce que la spiruline est très chargée en fer, en phénylalanine et vitamine K que seules les personnes atteintes d’Hémochromatose (trop de fer), d’antithrombotique (anticoagulant) et phénylcétonurie (maladie génétique rare) ne peuvent la consommer
qu’après avis médical.
Les bienfaits de ce
superaliment contribuent à
renforcer votre énergie,
améliorer vos performances sportives,
freiner l’apparition des bobos liés à l’âge,
réduire vos carences en fer,
détoxifier votre corps.
Quand consommer de la spiruline ?
Toute l’année, ou en cure aux changements de saison, à toute heure de la journée,
mais surtout en continu pendant 1 mois - 1 sachet – 1 personne afin de ressentir tous les bienfaits.
Comment consommer de la spiruline ?
Pour les gourmets adeptes de la paillette, c’est ½ cuillère à café pendant 3 jours, ensuite une cuillère bien bombée accompagnée d'un verre d’eau ou d’un jus d’agrume. Mélangée à un yaourt, saupoudrée dans l’assiette comme un condiment sur la salade, des pâtes, du riz ou de la soupe
c’est juste un délice !
Pour les sportifs, Végétariens, ou les pressées :
c’est 3 comprimés pendant 3 jours et 6 les jours qui suivent.
Pour une parfaite assimilation du fer contenu dans la spiruline, Il est souhaitable d’espacer d’1/2heure le café ou le thé.
Dans certains cas, fatigue, maladie, préparation sportive ou à un examen, surmenage, doubler les doses sur une courte durée. Il n’y a pas de risque de surdosage.
Ecouter son corps et adapter sa dose c’est mieux pour la santé
Les 3 contre-indications :
C’est parce que la spiruline est très chargée en fer, en phénylalanine et vitamine K que seules les personnes atteintes d’Hémochromatose (trop de fer), d’antithrombotique (anticoagulant) et phénylcétonurie (maladie génétique rare) ne peuvent la consommer
qu’après avis médical.